JUST FIT24 / Verus
Program&
SERVICE
プログラム・サービス
間違ったダイエット、間違ったトレーニング。
惑わされるのはもうやめにしよう。
マシンの使い方や運動のポイントがわからない、
体力・筋力の効果的な向上、ダイエットを効率よく達成したい。
私たちはそんなお客様のお悩みや目標を解決したいと考えています。
JUST FIT 24はパーソナルトレーニングジム LAMUDAから始まったフィットネスジムです。独自のトレーニング理論に裏付けされた、高度な技術を持ったトレーナー集団があなたのトレーニングを徹底サポートいたします。
PROGRAM
24時間バーチャルレッスン &
インストラクターレッスン
映像と音楽に合わせて
楽しくシェイプアップ
（VERUS鶴田店のみ）
アメリカ生まれのフィットネスプログラム”MOSSA”は映像と音楽に合わせて身体を動かす話題のトレーニング。 総合格闘技を取り入れたプログラム等、4つのスタジオで様々なクラスをご用意しています。24時間映像が流れ続ける無料のバーチャルレッスンと、インストラクターによる有料レッスン(1回¥100〜¥500(税別))をご用意しています。
レッスンのスケジュールはこちらPERSONAL TRAINING
パーソナルトレーニング
理想のカラダをつくる
最短距離
ひとりひとりの体力や筋力、身体のバランス、生活習慣や普段の食事内容に合わせ、 あなたの理想の身体をつくるために最適なプログラムを作成します。 専属トレーナーと一緒に行うトレーニングでは効かせたい筋肉にしっかりと効く、 効果的なトレーニング方法を身に付けられます。
もちろん１回だけのお試しでも一人で行うトレーニングとの違いを実感いただけますし、複数回のプログラムを組むこともできます。
GROUP LESSON
グループレッスン
トレーニングのキホンを知る
初心者のための60分
基礎的なトレーニング方法やマシンの使い方、ちゃんと効くフォームをスタッフが丁寧に指導いたします。初心者の方や、改めて基礎を見直したい方にぴったりな60分間の無料グループレッスンです。みんなで一緒にトレーニングの基本を学びましょう!
